Módulo 3 EL HILO CREADOR DEL ALIENTO

La respiración es una función vital que se sucede en forma refleja y también voluntaria. Este módulo profundiza en los mecanismos naturales y voluntarios de la respiración. Reconociendo a través del cuerpo, los pensamientos y las emociones, como podemos confiar en la sabiduría de nuestro propio cuerpo (recurriendo a sus mecanismos naturales) y cómo podemos expander nuestras posibilidades de canto y de creación (aprendiendo mecanismos voluntarios). También haremos conciencia de nuestros hábitos a nivel de respiración en sus 4 etapas: inspiración, retención, exhalación y apnea/vacío.

Haciendo un uso más consciente de nuestro cuerpo y respiración, podemos modificar nuestros hábitos vocales, de postura y energéticos; y superar creencias limitantes sobre nosotros mismos.

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